Bon Nadal !!!!

 

Els darrers cap de setmanes he participat en diferents esdeveniments esportius..

L’11 de desembre vaig participar juntament amb en Quim i en David, a la cursa de Cornellà de Terri, de 10 kms, en principi era una cursa plana, amb el 90% per camins de terra i de dificultat fàcil, però ens varem trobar amb una cursa de continues pujades i baixades, i amb el terreny ple de fang per les pluges dels dies anteriors amb lo que es va convertir en un cros, mes que una cursa de 10kms, tot i això força content en haver fet la cursa en 48’ entrant junts amb en Quim i una mica al darrera d’en David.

El cap de setmana del 17-18 de desembre va ser totalment de piscina, començant pel dissabte on participava a la meva primera competició de la temporada a Horta i retrobant-me amb els companys del Aquamaster que cada cop som mes i amb bon nivell competitiu i com a persones, nedava 50 lliures i 200 lliures com a test per veure l’estat de forma de cares a preparar la recta final d’entrenaments pel campionat d’Espanya de natació.

En 50 lliures vaig fer un temps de 25’94’’ costant-me molt agafar velocitat,  i en 200 lliures vaig tenir millors sensacions nedant-los en 2’05’’87, espero veure una bona millora de cares als campionats d’Espanya on nedaré els 50-100-200 i 800 lliures i els 100 estils juntament amb els relleus que participi.

El diumenge varem celebrar la festa de la natació al Geieg,  organitzat per la secció màster de natació i sota la direcció d’en Lluís Masberenguer, varem nedar 100 series de 100 metres a la piscina de 50m, sortint cada 2’,  en total 10.000 metres,  mai els havia fet en un únic entrenament, varem ser uns quants que varem acabar les 100, però va estar be que la gent s’animés a nedar  i a fer les sèries  que podia, ja que l’activitat era en benefici de la Marató de tv3, va ser una gran jornada de natació que espero tingui continuïtat en el futur.

Per la meva banda, content de mantenir un bon ritme, ja que vaig anar a 1’18’’-19’’ les 85 primeres i vaig acabar les 15 últimes a 1’15’’ acompanyat d’en Jordi Robirola.

D’aquí a final d’any participaré en una cursa de 10kms a Sabadell per Sant Esteve i la ja tradicional Sant Silvestre de Girona el 31 de desembre.

I tancaré l’any superant els 540.000 metres nedats. Per començar un 2012 amb bones expectatives d’aconseguir nous reptes.

Bon Nadal i Feliç 2012 amb salut i moltes piscines.