1r Objectiu de l'estiu.



Aquest estiu vaig proposar-me seguir nedant i participant en travessies, per poder nedar amb condicions els dos reptes que m'havia plantejat, al contrari d'altres anys en que a l'estiu descansava de la natació.

Aquests reptes son:

.- La Marnaton,  Cap de Creus - Cadaques de 6.500 m

.- La Radikal , Calella-Formigues-Llafranch de 7.000 m



Recorregut Marnaton Cap de Creus - Cadaques

A mitjants estiu hi varem afegir la travessia Palamós-Platja d'aro que ens varem organitzar nosaltres mateixos, repte assolit.

El proper dissabte 3 de setembre, nedarè la Marnaton entre 600 participants que afrontaran el mateix repte.

En aquests moments el principal mal de cap, es veure l'estat de la mar del dissabte, les previsions no anuncien tramuntana pero si que anuncien núvols i potser esporadicament algo de pluja, en tot cas es preveu el mar tranquil.

El meu objectiu força ambiciós es quedar entre els 15 primers de la general, objectiu complicat d'assolir per la presencia de molt bons nedadors i de triatletes profesionals i fins i tot olímpics, pero veurem com anirà, la intenció hi ès, desprès a la prova poden passar infinitat de coses, dependrà de les sensacions que tingui, de la capacitat de patiment, del grup en que em posicioni a la sortida, de l'estat de la mar, d'escollir la bona trajectoria.....

A la propera entrada en aquest blog, tot aixó quedarà aclarit, pero de moment la intenció es anar a gaudir d'una nedada en un paratge natural d'extremada bellesa, i arribar al final on aquest cop m'hi esperarà amb paciència la Judith i el meu peque en Joan Marc, trobarè a faltar en Nil, pero un altre cop serà.

III Travessa natació de L'Escala



Dissabte pel matí, tinc la travessa de l'Escala, i la previsió apunta que hi haurà tramuntana, el divendres nit em plantejo deixar d'anar a nedar i no patir amb la tramuntana, per anar a navegar amb el windsurf, ho deixo per decidir per última hora. Em desperto el dissabte i el mar està tranquil a Platja d'Aro, tampoc hi ha vent, pel que deicideixo anar a nedar.

Pòdium categoria +40



Arribo a L'Escala, i la rutina de sempre, recollir xip, saludar companys, fer cafè i preparar-me per la travessia, ens porten amb vaixell fins el punt de sortida, i pel camí veiem meduses de gran tamany, aixó si que no em fa gràcia.

Arribem i saltem del vaixell per dirigir-nos a la platja, es farà la sortida desde fora l'aigua, agafem posicions i sortida... els 200 metres primers com sempre es una lluita entre nedar i esquivar cops, fins que ens anem posicionant dins del grup, em trobo nedant en un grupet de 3 nedadors seguint el grup principal, deixant de banda en Dani Serra que amb la seva qualitat es distancia rapidament de tots.

Així vaig nedant fins que arribem a la platja on s'acaba, pero falta donar la volta a "El Cargol", nom que rep la roca del davant de la platja de L'Escala, allà els que nedaven amb mi s'equivoquen per un moment de trajectoria i aprofito per adelantar-los, i posar-me al davant del grup, i així arribo fins al final amb esprint inclós per defensar la posició.

Al final vuitè de la general darrera d'en Quim Bofill que arriba setè, i quart de la categoria, pujo al pòdium pq el guanyador de la general en Dani Serra es de la meva categoria. He  nedat els 2.500 metres en 29 minuts i 29 segons, i sense trobar-me amb cap medusa. 

Comentem la jugada i ja quedem pel proper repte important, el dissabte 3 de setembre la Marnaton del Cap de Creus a Cadaquès, a veure si la meteorologia ens acompanya.

38 Travessia Port de Sant Feliu de Guíxols



Diumenge varem nedar la travessia de Sant Feliu de Guíxols, tot i que de la colla que ens trobem a les travessies en faltaven forces perque va coincidir amb la travessia de Colera, a Sant Feliu entre altres ens varem trobar en Pep i en Quim que continua recuperant-se de la seva lesió, pero com es va veure posteriorment no li va impedir de fer un bon paper nedant.



Pòdium categoria +40



El traçat era nou per a mi, ja que jo sempre l'havia fet nedant dins la bahia, aquest cop tal i com es feia darrerament, es surt desde una caleta que es troba fora de l'espigó i es neda paralel a l'espigó per acabar a la platja principal de Sant Feliu.

La sortida es feia desde l'aigua i  hi va haver-hi una sortida nul.la perque uns quants entre ells jo mateix ens varem avançar al tret de sortida, varem tornar enrera i aquest cop si sortida correcte, els joves varen sortir molt forts, i en Quim i jo no ens varem obsessionar per seguir-los i varem anar al nostre ritme, nedant de costat i molt a prop dels blocs de formigó, cosa q feia que les onades q rebotaven als blocs ens tornaven contra nosaltres.



Al final de l'espigó varem girar a la dreta per afrontar la recta final fins a la platja, pero encara quedava, la recta es llarga, en Quim s'em va escapar, i tbe s'em va colar un altre nedador, pero a pocs metres de l'arribada a l'esprint final el vaig adelantar i vaig arribar just al darrera d'en Quim, i dins els deu primers de la general.

Una altre travessia feta, aquest cop d'uns 1.200 metres i ara a esperar la propera L'Escala.

Travessia Port de Roses

Aquest cop, no em tingut que matinar tant, vaig cap a Roses amb la moto pensant en la travessia que ens espera, i desitjant que no entri la temuda tramontana pels nedadors.

Arribo, i ja com sempre recollida de xip, xerrada amb companys, cafè amb els truchus i els nedadors del geieg, i a esperar, vaig veient els competidors hi haurà nivell al davant, decideixo intentar seguir el primer grup a veure si puc.

Podium categoria Màster 40

La sortida desde l'últim espigó es fa esperar per problemes amb el sistema de cronometratge, ens estem rostint al sol, i els nervis per saltar comencen a sortir, al final donen la sortida, tothom es tira, i comencem a nedar, els primers 200m sempre son un descontrol, pero de seguida em dono conta que vaig en el grup capdavanter, som vuit nedadors i estem distanciant-nos dels de darrera, aixi anem nedant tota la travessia, a un bon ritme que em permet aguantar, ens trobem alguna medusa, pero per sort, les he pogut esquivar, i així en grup anem nedant fins arribar a l'últim espigó que girem a la dreta i enfilem l'últim tall direcció a l'arribada, el grup s'estira ja que els de davant lluiten l'esprint per guanyar. Al final acabo vuitè de la general, i primer de la meva categoria, estic content pq m'he trobat molt bè nedant.

Espero que vagin arribant els demès, en Dani content pq ha guanyat el seu rival, i tbe a en David pq s'ha equivocat en el trajecte, l'Eli arriba entre les primeres noies, fem els comentaris de la travessa i cap a la dutxa.

Bona travessa d'uns 250 nedadors. Ara ens despedim fins el proper cap de setmana on coincideixen la travessia de Colera i la de Sant Feliu de Guíxols, jo optarè per la segona opció per proximitat.

Palamós - Platja d'aro nedant 8.700m 1h 40 minuts

6.30h del matí, n'hi ha que acaben el dia sortint de les discoteques, i jo el començo amb un objectiu, nedar de Palamós fins a Platja d'aro, aprofitant el bon estat del mar, i amb la companyia d'en Quim, Dani i en David, i amb el suport a la barca d'acompanyament d'en Joan i d'en Manel.

Ens trobem al port de Palamós, tot son bromes, tot i l'hora, hi han ganes de nedar, ens posem ràpid els neoprens i de seguida cap a la platja, sortirem del final de la platja de Palamós just a sota del Pirata, estem tots a punt fins i tot en Quim s'ha animat tot i la lesió muscular que arrossega.

Conectem els cronómetres i comencem a nedar de "tranquis" diguem tots, pero un cop anem sortint del port de Palamós dirigint-nos cap a aigües obertes ja comencem amb els canvis de ritme d'en Quim i anem accelerant el ritme, estem nedant molt cómodes el mar ens ho permet es una bassa d'oli, dona gust nedar a aquesta hora sense ningú al mar, sense barques que facin que hagim d'anar amb compte, anem nedant les sensacions son espectaculars nedem lluny de la costa amb una sensació de llibertat total, i amb un objectiu arribar a Platja d'aro, amb el Sun tower com a destí final, parem un moment per reagrupar-nos i deixar anar alguna brometa perqué estem anant força ràpids pero estem cómodes i seguim, ara en David apreta i passa en Quim , després seré jo el que apretaré , estem gaudint de la travessía , deixem Torrevalentina i ja apuntem a Platja d'aro, estem molt endins la visibilitat es molt bona i podem veure com els reflexos del sol entren cap al fons del mar.

Vaig molt bè em sento còmode, i nedant molt llarg i tranquil, apretem, tinc ganes d'arribar pero també em fa cosa que s'acabi aquest moment tant especial, a la platja se que m'espera la Judith amb en Nil i en Joan Marc, tinc ganes de veure la cara que posen quan arribem.

L'últim tram ens separem per grups, tirem els dos Davids a ritme fort pero constant i darrera en Quim q es ressent de l'estrabada segueix amb en Dani, ens reagrupem per arribar junts a la sorra, quan deixem de moment la barca, i arriba el moment desitjat trepitgem la sorra de Platja d'aro i allà contents i satisfets ens felicitem mutuament. Ens trobem molt bè i mès d'un haguès continuat, foto de rigor i tornem a la barca per anar al punt de sortida, anem comentant la travessa contents i ja pensant en un altre repte pel futur, un bon esmorzar i cap a casa.

Ara sota la llum de la lluna plena, penso i escric satisfet del que em fet, a poca gent l'interessa pero per nosaltres ha sigut important. Repte aconseguit!!!

A la foto al final de la travessia.

XIV Travessia Platja d'aro - Port Nàutic

Aquest any tornarem a tenir dins el calendari la travessia de Platja d'aro, tornarà als seus orígens a la platja Gran, amb un recorregut paralel a la platja d'uns 1.000 metres.

Compte amb la data i l'horari,  la traslladen esporàdicament aquest any per problemes d'agenda (segons fons internes de l'ajuntament) al dia 10 de setembre, i la sortida es farà a les 17.00h. compte amb els despistats.

Les categories seran les de sempre, i es lliuraran trofeus als tres primers de cada categoria, i al primer de la general i primer local.

Les inscripcions s'han de fer arribar per correu electrònic a  esports@platjadaro.com, avans del 9 de setembre a les 20h. no s'acceptaran inscripcions posteriors, hi haurà de figurar el nom, cognoms, data de naixement, club al que es pertany i núm de llicencia federativa.

I el preu serà de:   5 euros per federats amb xip propi

                            8 euros per federats sense xip propi

                            20 euros per no federats (inclou llicència per un dia i xip).

Vinga animeu-vos a veure si amb una bona participació aconseguim que aquesta travessia es mantingui en el calendari de les travessies populars d'estiu.

Us hi espero a tots!!!!

Palamós - Platja d'Aro

Fa temps que desde la terrassa de l'apartament a Platja d'aro, miro el mar davant meu i veig al final Palamós amb el seu port, i va ser així com vaig pensar de juntar els dos pobles nedant, així aquest estiu he començat a preparar-ho localitzant una barca de recolzament, i comentant el tema als companys "truchus" alguns tbe s'hi han animat, i al final he decidit el dia, si les condicions metereológiques ens acompanyen,  aquest dissabte  esperem fer realitat la travessía de Palamós a Platja d'Aro.

De moment la previsió del vent es bona, i del temps tambè, tot i que fins les set del matí del dissabte en el moment de tirar-nos a l'aigua no podem dir rès.

Em servirà com entrenament per les properes travessies de llarga distancia com la Marnaton del Cap de Creus i la Radikal assalt a les formigues, totes dues de 7.000 metres.

Cap de setmana intens...

Dissabte 06.08  Travessia Port de La Selva. (900m)

Aquest dissabte vaig anar a nedar la Travessia  del Port de la Selva, segon any que es feia,  i molt popular,  oficialment eren 750m  tot i que segons els temps destinat en realitat eren 900 m, es sortia desde la sorra i es feia un gir a la dreta en una boia per acabar a dins del Port.

Per sort, no bufava la tramuntana, el vent que tant he desitjat els dies que veniem a fer windsurf, per tant, mar plana. La sortida va ser caótica com ja va siguent normal, quan uns 150 nedadors es tiren de cop, pero al cap d'uns 300 metres ja estava nedant amb en Quim encapçalant la prova, despres de la boia quan enfilàvem cap al port, en Quim va fer un canvi de ritme que no vaig poder seguir fent que em quedes nedant veien els seus peus, pero avans d'entrar als 200 darrers metres em va passar un altre nedador (despres veuria que tenia 16anys, contra l'edat no es pot lluitar a vegades...) i ja si amb aquest grup varem arribar al final, tot i que l'arribada, per una errada d'organització no estava ben assenyalada i aixó va fer que tots tres ens passèssim de llarg, quan ens varem adonar, varem girar i a l'esprint pq el quart va reaccionar a temps i casi m'avança, peró aqui la veterania es un grau i em vaig imposar aconseguin la tercera plaça final de la general amb 11'07'' . A la foto es pot veure l'arribada d'en Quim lluitant amb el segon i a la dreta s'em veu a mi disputant a l'esprint per la tercera plaça.

Diumenge 07.08 Travessia de Sitges. (2.200m)

Diumenge a les 6.30h sona el despertador, dia gris, el mar molt mogut, tal i com deien les previsions... poques ganes d'anar a nedar, tots els factors en contra, pero tot i així m'aixeco del llit per anar cap a Sitges a nedar en una travessia desconeguda.

Arribem a Sitges,  cel gris, ploguent lleugerament, i el mar mogut molt mogut, onades de 1-1,5m i banderes grogues avisant del perill a la platja, es comença a dir que s'anul.larà, quedem a l'expectativa, pero sembla que es farà.

Sortida com sempre complicada, 400 nedadors buscant una boia a 200m per girar cap a l'esquerra direcció l'arribada. Cops, onades de cara, complicat... girem la boia nedant de costat amb en Quim Bofill, no gaire lluny del grup capdavanter, (s'ha de dir que hi havia força nivell..) en un moment una onada em desplaça lateralment i perdo de vista en Quim que ja no aconsegueixo atraparlo, vaig nedant com puc esquivant onades, no es veu el final, em vaig donant missatges d'ànim, en aquestes condicions del mar, la travessia es mès psicológica que no pas dura físicament, es fa llarga, pero segueixo lluitant fins que començo a veure les boies que indiquen que el final s'acosta, per fí, últim esforç per arribar, vaig en un grupet de 3 nedadors, i apreto fort, per aconseguir passar-ne algun i ho aconsegueixo... al final 14é de la general i 3é de la meva categoria, amb un temps de 37´58'' , deu minuts mes que la setmana anterior per la mateixa distancia pero amb mar plana.

Metres nedats....

Tanco el mes de juliol amb  342.660  metres nedats desde l'inici del 2011.

IV Travesia a Nado Playa del Albir (Alacant)

Amb la crónica d'aquesta travessía inauguro el meu blog.

El passat diumenge 31 de juliol, mentres la majoria de companys nedaven la travessía de Les Medes, jo aprofitant que ens trobàvem de cap de setmana llarg amb familia a Benidorm, em vaig apuntar a la travessía que s'organitzava a la platja de l'Albir, en un recorregut de 2.500m  d'anada i tornada paralel a la platja.

La sortida era a les 9.30h, pero una hora abans recolliem la bossa amb els detalls i el xip i formalitzava la inscripció, per començar a preparar-me per la sortida.





El moment de la sortida va ser una mica caótic com a totes les travessies que es comença desde l'aigua, ningú s'estava quiet, i a mi em va sorpendre l'inici una mica endarrerit, vaig començar nedant cómode adelantant nedadors pel lateral del grup, fins arribar a les primeres posicions on em vaig colocar al costat del primer, per veure si podia anar al seu ritme,  anava a un ritme cómode pel que em vaig quedar amb ell i nedant junts varem anar distanciant als de darrera.

En els darrers metres va fer un canvi de ritme, que vaig aguantar, pero que va fer que em quedes sense forces per lluitar per la victoria en l'esprint, pel que em vaig conformar amb la segona posició de la general i primer de la meva categoria.

El guanyador va ser en Jose Luis Larrosa del Club natació tenis Elche, enhorabona.

Adjunto enllaç de TV La Nucia..   video resum tv La Nucia